Exercícios físicos
Sedentarismo: Seu risco para o coração
Descubra como o sedentarismo pode afetar a saúde do seu coração e as medidas que você pode tomar para evitar complicações. Fique por dentro de
Menu
Descubra como o sedentarismo pode afetar a saúde do seu coração e as medidas que você pode tomar para evitar complicações. Fique por dentro de
Você prefere chegar na velhice com saúde e disposição ou prefere depender de alguém para fazer coisas básicas como se levantar de uma cadeira? Eu
Tive COVID-19. Posso fazer exercícios físicos? A prática regular de atividades físicas é, sem dúvida nenhuma, uma das coisas mais importantes que podemos fazer para
Exercícios físicos – quem precisa mesmo fazer um check-up antes de iniciar? Primeiramente, os famosos atletas de fim-de-semana. São pessoas, muitas vezes fora de forma, que fazem exercícios
Do site Univadis. A prática de exercícios físicos não aumenta a fome de uma pessoa, ela a freia, segundo um estudo britânico conduzido por cientistas
Quer se sentir melhor, ter mais energia e talvez até viver mais tempo? Não faça nada a mais além de exercícios físicos. Os benefícios na saúde causados pelo exercício
A prática de atividades físicas comprovadamente possui uma série de benefícios para a saúde, inclusive a proteção contra ataques cardíacos. Os exercícios aeróbicos e anaeróbicos
Fonte: Univadis Cada hora a mais de tempo de sedentarismo diário pode aumentar a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Isso foi indicado em um estudo
