Artigos sobre saúde e qualidade de vida

Seja Feliz e Viva Mais (será?)

                Seja feliz e viva mais.

Hoje em dia as pessoas estão, incluindo eu e você leitor(a), procurando a “fórmula” da felicidade, a qual seria capaz de resolver tudo e não só melhorar a vida, mas também prolongá-la.

Afinal quem não sonha em ter uma vida longa e saudável, não é mesmo?

Aproveitar longos anos após a aposentadoria para curtir os filhos, netos, usando o tempo livre para viajar, fazer um hobby e aproveitar. Desse modo, nos tornaremos ainda mais felizes (o que nos levaria a viver ainda mais).

A medicina tenta melhorar o estado de humor das pessoas com medicações (quando indicado é claro), os psicólogos são procurados também com esse intuito, fora outras terapias menos convencionais. Os laboratórios pesquisam novas drogas a cada dia. Existe uma verdadeira indústria.

Portanto coloco novamente a frase acima:  Seja feliz e viva mais.

                Nada mais verdadeiro, correto?

                ERRADO.
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Tratamento da Pressão Alta

Qual o tratamento da Pressão Alta?

O tratamento da pressão alta, em primeiro lugar, envolve mudanças no estilo de vida. Coisas que você mesmo pode fazer!

O que eu posso fazer para controlar minha pressão arterial?

Você pode fazer muito mais do que acredita! Continue lendo “Tratamento da Pressão Alta”

Novas metas para o controle da Pressão Arterial

O Colégio Americano de Cardiologia publicou recentemente os valores alvo para a pressão arterial em pacientes hipertensos e com doenças vasculares. A pressão arterial máxima nesses casos de doença arterial coronariana é de 140x90mmHg (mais conhecido popularmente como quatorze por nove). Continue lendo “Novas metas para o controle da Pressão Arterial”