Covid
Posso fazer atividade física após o Covid?
Tive COVID-19. Posso fazer exercícios físicos? A prática regular de atividades físicas é, sem dúvida nenhuma, uma das coisas mais importantes que podemos fazer para
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Exercícios físicos – quem precisa mesmo fazer um check-up antes de iniciar? Primeiramente, os famosos atletas de fim-de-semana. São pessoas, muitas vezes fora de forma, que fazem exercícios
Quer se sentir melhor, ter mais energia e talvez até viver mais tempo? Não faça nada a mais além de exercícios físicos. Os benefícios na saúde causados pelo exercício