Ataque cardíaco: quais são os fatores de risco?

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Ataque Cardíaco: Quais São os Fatores de Risco?

Alguns fatores contribuem para o acúmulo indesejado de depósitos de gordura (aterosclerose) que estreita as artérias por todo o corpo. Você pode melhorar ou eliminar muitos destes fatores de risco para reduzir suas chances de ter um primeiro ou subsequente ataque cardíaco.

Os fatores de risco ataque cardíaco incluem:

Idade: Homens de 45 anos ou mais e mulheres com 55 anos ou mais velhos são mais propensos a ter um ataque cardíaco do que os homens e mulheres mais jovens.

Tabaco: Fumar e longo prazo de exposição ao fumo passivo aumenta o risco de um ataque cardíaco.

A pressão arterial elevada: Com o tempo, a pressão arterial elevada pode danificar as artérias que alimentam o coração (coronárias), acelerando a aterosclerose. A pressão arterial elevada que ocorre com obesidade, tabagismo, colesterol elevado ou diabetes aumenta o risco ainda mais.

Níveis altos de colesterol ou triglicérides: Um elevado nível de lipoproteína (LDL) de baixa densidade (o colesterol “mau”) pode causar lesões e formação de placas de ateroma nas artérias. Um nível elevado de triglicerídeos, um tipo de gordura sanguínea relacionada a sua dieta, também eleva o risco de ataque cardíaco. No entanto, um alto nível de lipoproteína de alta densidade (HDL) colesterol (o colesterol “bom”) reduz o risco de ataque cardíaco.

Diabetes: A insulina, um hormônio secretado pelo pâncreas, permite que o seu corpo use a glicose, um tipo de açúcar. Ter diabetes – não produzir insulina suficiente ou não responder à insulina adequadamente – faz com que os níveis de açúcar no sangue aumentem. E esse açúcar aumentado (ou glicemia elevada) pode também causar danos às artérias. Diabetes, especialmente descontrolada, aumenta o risco de um ataque cardíaco.

A história familiar de ataque cardíaco: Se os seus irmãos, pais ou avós tiveram ataques cardíacos precoces (menos de 55 anos para parentes do sexo masculino e de 65 anos para parentes do sexo feminino), você pode ter um risco aumentado.

Falta de atividade física: Um estilo de vida sedentário contribui para os níveis de colesterol no sangue e obesidade. As pessoas que fazem exercício aeróbico regular têm melhor condicionamento cardiovascular, o que diminui o risco geral de ataque cardíaco. O exercício também é benéfico na redução da pressão arterial elevada.

Obesidade: A obesidade está associada com altos níveis sanguíneos de colesterol, níveis elevados de triglicerídeos, pressão alta e diabetes. Entretanto, uma perda de apenas 10 por cento do seu peso corporal pode reduzir este risco.

O estresse: Você pode responder ao estresse de maneiras que podem aumentar o risco de um ataque cardíaco.

O uso de drogas ilegais: Usando drogas estimulantes, como a cocaína ou anfetaminas, pode desencadear um espasmo das artérias coronárias que pode causar um ataque cardíaco.
• Uma história de pré-eclâmpsia: Esta condição faz com que a pressão arterial aumente durante a gravidez e eleva o risco de doença cardíaca.

Uma história de uma condição auto-imune, tal como artrite reumatóide ou lúpus: Condições tais como artrite reumatóide, lúpus e outras doenças autoimunes podem aumentar o risco de ter um ataque cardíaco.]

Conclusão

Se você apresenta algum desses fatores de risco, ou se vai iniciar um programa de atividades físicas, ou ainda, se apresenta sintomas como dor torácica, palpitações, falta de ar aos esforços ou já teve desmaios, então você deve ir até o seu médico e fazer uma avaliação.

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3 pensamentos em “Ataque cardíaco: quais são os fatores de risco?”

  1. Gostei muito das explicações, eu algumas vezes quando estou subindo as escadas para o meu apartamento que fica no 2º andar sinto o meu coração acelerado, o que pode ser?

  2. Gostei muito das explicações, eu algumas vezes quando estou subindo as escadas para o meu apartamento que fica no 2º andar sinto o meu coração acelerado, o que pode ser?

    1. O esforço físico pode causar uma aceleração dos batimentos cardíacos. Se estiver muito forte ou desproporcional ao esforço realizado, se o sintoma for acompanhado de dor no peito ou falta de ar, recomendo que procure um cardiologista para avaliar melhor! Um abraço!

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